De term “Orthos” komt uit het Grieks en betekent juist, recht, goed of gezond. “Moleculair” heeft betrekking op de moleculen in het lichaam. In de orthomoleculaire geneeswijze maakt men gebruik van de kennis uit de biochemie, waarbij naar de stofwisseling in de cellen gekeken wordt. Waar is er een tekort of disbalans aan energie? Het is gebaseerd op het behandelen van de oorzaken of de oorsprong van je gezondheidsklachten en niet op het bestrijden van de symptomen.

Het uitgangspunt is, dat het lichaam veelal zichzelf kan herstellen bij een optimale concentratie van vitamines, mineralen, vetzuren, aminozuren en dergelijke in het lichaam. In de orthomoleculaire therapie wordt er dan ook naar gestreefd onze lichaamscellen van optimale hoeveelheden van alle benodigde voedingsstoffen te voorzien. In ons lichaam spelen zich vele processen af. Ieder proces in het lichaam heeft zijn eigen voedingsstoffen nodig. De juiste voeding is dus die voeding die ervoor zorgt dat alle processen optimaal kunnen verlopen.

Dit kan bereikt worden met de juiste gezonde leefstijl qua voeding, maar ook beweging, ontspanning, slaap en stressbeheersing, eventueel ondersteund met suppletie. Bij orthomoleculaire voeding is het woord voedingsleer eigenlijk meer van toepassing. Dat heeft namelijk geen tijdelijk karakter, maar duidt meer op een omslag in het denken en het bewust kiezen voor het “voeden” van je lichaam, in plaats van alleen te “vullen”.